Szukasz bezpłatnych zajęć ruchowych w Warszawie, które łączą kreatywność, rozwój osobisty i dobrą energię? CONNECTING STEPS to wyjątkowy cykl zajęć taneczno‑ruchowych organizowanych przez Fundację Polskie Forum Migracyjne, które powstały z myślą o integracji, budowaniu relacji i wzmacnianiu kompetencji społecznych.
Dla kogo są zajęcia?
Zajęcia są otwarte dla wszystkich mieszkańców Warszawy i okolic – niezależnie od:
- wieku
- poziomu sprawności fizycznej
- doświadczenia tanecznego
Nie musisz umieć tańczyć ani mieć przygotowania ruchowego. Liczy się chęć uczestnictwa i otwartość na nowe doświadczenia.
👉 Dzieci mogą brać udział w zajęciach w asyście dorosłych.
Co zyskasz dzięki CONNECTING STEPS?
- rozwój świadomości ciała i swobody ruchu
- budowanie pewności siebie
- wzmocnienie umiejętności społecznych i komunikacyjnych
- integrację w przyjaznej, wspierającej atmosferze
- relaks i oderwanie od codziennego stresu
To nie są zwykłe zajęcia taneczne – to przestrzeń do wyrażania siebie i nawiązywania wartościowych relacji.
Jak wyglądają zajęcia?
CONNECTING STEPS to kreatywne warsztaty oparte na ruchu, improwizacji i pracy z ciałem. Zajęcia prowadzone są w sposób dostępny i bezpieczny dla każdego uczestnika – bez presji i oceniania.
👥 Liczba uczestników: maksymalnie 16 osób – kameralna grupa pozwala na indywidualne podejście.
Kto prowadzi zajęcia?
Anna Maria Schifano
Po ukończeniu studiów architektonicznych we Włoszech przeniosłam się do Polski, gdzie moje zainteresowanie sztuką przekształciło się w pasję do terapeutycznych wartości. W 2012 roku rozpoczęłam karierę jako arteterapeutka, eksperymentując z różnymi formami wyrazu, takimi jak: sztuki wizualne, muzyka i taniec. Pracowałam w: dziedzinie edukacji, rozwoju osobistego oraz terapii przypadków klinicznych. Obecnie rozwijam swoje pasje związane z improwizacją taneczną oraz dyscyplinami opartymi na pracy z ciałem i umysłem.
Gdzie odbywają się zajęcia?
📍 MAL (Miejsce Aktywności Lokalnej)
ul. Markowska 16, I piętro, sala 1.10
Warszawa
Jak się zapisać?
Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale obowiązują wcześniejsze zapisy:
📧 e-mail: annamaria.s.studio@gmail.com
📱 SMS: +48 609 304 146
Dlaczego warto?
Jeśli interesują Cię:
- bezpłatne zajęcia w Warszawie
- warsztaty rozwoju osobistego
- zajęcia taneczne dla początkujących
- aktywności integracyjne dla dorosłych i dzieci
👉 CONNECTING STEPS to idealna propozycja dla Ciebie.
Dołącz i odkryj, jak ruch może łączyć ludzi, budować relacje i wspierać rozwój osobisty.