Chcesz spróbować swoich sił w sztuce walki, w której nie ma współzawodnictwa, a trening opiera się na pracy w przyjaznej atmosferze, szacunku i dyscyplinie? Jeśli tak, to wraz z Takemusu Aikido Warszawa zapraszamy na bezpłatne treningi Aikido dla dorosłych!
Treningi odbywają się w każdy poniedziałek, w godz. 20:00 – 21:30.
Miejsce: Markowska 16, piętro 3, sala 3.11
W treningu Aikido całe ciało pracuje równomiernie. Aktywność fizyczna jest naturalną potrzebą człowieka. W czasach uzależnienia od wszechobecnych ekranów i biernego trybu życia Aikido daje przede wszystkim możliwość bezpiecznego powrotu do sprawnego ciała i zdrowego umysłu. Trening wprowadzi Cię stopniowo w ceremoniał japońskich sztuk walki. Poprzez pracę z oddechem oraz elementy medytacyjne odzyskasz wewnętrzny spokój i znajdziesz wyciszenie.
WSTĘP WOLNY (na zajęcia nie obowiązują zapisy).