Razem z TAKEMUSU AIKIDO WARSZAWA zapraszamy do sali sportowej DOJO na kurs podstaw technik AIKIDO.
AIKIDO to sztuka walki, w której nie ma współzawodnictwa, a trening opiera się na pracy w przyjaznej atmosferze, szacunku i dyscyplinie. W treningu AIKIDO całe ciało pracuje równomiernie. Trening wprowadza stopniowo w ceremoniał japońskich sztuk walki. Poprzez pracę z oddechem oraz elementy medytacyjne ćwiczący odzyskują wewnętrzny spokój i znajdują wyciszenie.
Zajęcia są przeznaczone dla dorosłych w każdym wieku zainteresowanych kulturą Japonii i sztuką samurajską.
Obowiązuje swobodny strój sportowy. Trening bez obuwia – na macie.
Prowadzący: sensei Wojciech z TAKEMUSU AIKIDO WARSZAWA
Miejsce: ul. Markowska 16, DOJO, sala 3.11, III piętro z windą, wejście klatką B (od dziedzińca)
Terminy: poniedziałki 20:00 – 21:30
Zajęcia są bezpłatne, liczba miejsc ograniczona przestrzenią.
Zapisy do grup początkujących: e-mail: takemusuwaw@gmail.com
Więcej o zajęciach AIKIDO na profilu fb: www.facebook.com/takemusuwaw